عشقي ترابك ياوطن
27-01-2009, 11:54 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
/
\
/
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم لطشت لكم وصفه جديده ,, أتمنى تعجبكم
عباره عن صينية رز بالخضار واللحم المفروم
.. بسم الله نبدأ ..
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/20394614071980205275.jpg
.. المقادير ..
1_ رز
2_ جزر
3_ زهره ( قرنبيط )
4_ بطاطس
5_ كوسا
6_ لحم مفروم
7_ قشطة خفق
8_ جبن سائل
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/62342487933799589.jpg
نحط الزيت على النار ونقلي فيه الخضار زي ماهو واضح بالصوره ~
بعدين نصفيه ونخليه على جنب
أنا قبل كنت محضره اللحم المفروم وجاهز بزيت وبصل وبهارات وملح
وسلقت الرز بمويه وملح فقط لا غير ~
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/4554658562029328550.jpg
نجيب الصينيه ونحط فيها طبقة رز وبعدها نحط عليه لحم مفروم
ونحط الخضار فوقها ونرجع نغطيه بطبقه بسيطه الباقيه من الرز أنا صورت لكم بس الطبقه الداخليه
بعدها نحط بصحن ثلاث ملاعق جبن سائل و نص علبة قشطة الخفق وشوي ملح معها
ونحطهم فوق الرز وبعدها نحط طبقه من الجبن الموزاريلا المبشور عليه
وندخلها الفرن
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/338404796833019283.jpg
النتيجه النهائيه راح تظهر لكم بهذي الصوره ~
أكله خفيفه وبسيطه وكلها فوائد غذائيه جامعه كل شي بروتينات وفيتامينات
بنات شوفوا من ألحين أعلمكم لاتجي وحده تتلزق فيني ماراح أعطيكم http://cdn.maktoob.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/086.gif
اللي تبي تروح مطبخهم تصلح لنفسها ,, أنا دبه أهم شي بطني يعني ماراح اعطيكم http://cdn.maktoob.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/029.gif
/
\
/
see you
/
\
/
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم لطشت لكم وصفه جديده ,, أتمنى تعجبكم
عباره عن صينية رز بالخضار واللحم المفروم
.. بسم الله نبدأ ..
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/20394614071980205275.jpg
.. المقادير ..
1_ رز
2_ جزر
3_ زهره ( قرنبيط )
4_ بطاطس
5_ كوسا
6_ لحم مفروم
7_ قشطة خفق
8_ جبن سائل
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/62342487933799589.jpg
نحط الزيت على النار ونقلي فيه الخضار زي ماهو واضح بالصوره ~
بعدين نصفيه ونخليه على جنب
أنا قبل كنت محضره اللحم المفروم وجاهز بزيت وبصل وبهارات وملح
وسلقت الرز بمويه وملح فقط لا غير ~
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/4554658562029328550.jpg
نجيب الصينيه ونحط فيها طبقة رز وبعدها نحط عليه لحم مفروم
ونحط الخضار فوقها ونرجع نغطيه بطبقه بسيطه الباقيه من الرز أنا صورت لكم بس الطبقه الداخليه
بعدها نحط بصحن ثلاث ملاعق جبن سائل و نص علبة قشطة الخفق وشوي ملح معها
ونحطهم فوق الرز وبعدها نحط طبقه من الجبن الموزاريلا المبشور عليه
وندخلها الفرن
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/338404796833019283.jpg
النتيجه النهائيه راح تظهر لكم بهذي الصوره ~
أكله خفيفه وبسيطه وكلها فوائد غذائيه جامعه كل شي بروتينات وفيتامينات
بنات شوفوا من ألحين أعلمكم لاتجي وحده تتلزق فيني ماراح أعطيكم http://cdn.maktoob.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/086.gif
اللي تبي تروح مطبخهم تصلح لنفسها ,, أنا دبه أهم شي بطني يعني ماراح اعطيكم http://cdn.maktoob.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/029.gif
/
\
/
see you